Здравица

Прогревания – самый доступный способ лечения. Но не спешите прибегать к ним при любом недуге!
О благодатном действии тепла знали еще наши прапрабабушки, любившие «погреть свои косточки» в жарко натопленной бане. Вызывая расширение кровеносных сосудов, тепловые процедуры восстанавливают питание клеток, понижают артериальное давление, активизируют обмен веществ, способствуют заживлению ран и переломов, нормализуют работу желудка, обладают противовоспалительным и обезболивающим действием, снимают усталость.

Сухие и влажные

Существует великое множество тепловых процедур. Но, в общем, все это многообразие делится на два вида: влажное тепло и сухое тепло.
Влажное тепло мы получаем благодаря ваннам, душам, компрессам, лечебным грязям.
Сухое тепло нам отдают грелки, песок, парафин, суховоздушные и электросветовые ванны.
«Прогревать» можно либо один заболевший орган с помощью грелки, припарки, компресса, либо весь организм в целом (бани, сауны). Самое же глубокое тепловое воздействие обеспечивают высокочастотные и сверхвысокочастотные токи.

Действуйте с умом

Как и прочие лекарственные средства, тепловые процедуры имеют свои противопоказания. Поводом отказаться от ласкающего действия тепла служат:
• любого вида опухоли
• активные формы туберкулеза
• болезни крови
• заболевания сердечно-сосудистой системы
• гнойные и остро-воспалительные процессы
• острые инфекционные заболевания
• кровотечения
• гепатит и т.д.

Помните, что доступность тепловых процедур отнюдь не исключает консультации у врача. Ведь в этом деле есть масса нюансов, о которых вы можете и не знать. Например, горячие ножные ванны, помогающие при простудах и переохлаждениях, совершенно противопоказаны при атеросклерозе, варикозном расширении вен и беременности. Любые теплопроцедуры врачи не рекомендуют применять при температуре тела выше 37 градусов. Несовместимо тепло и с большинством гинекологических заболеваний, гайморитами, синуситами, ангиной, свежими ушибами и травмами.

Внимательнее относитесь к своему организму и тем процедурам, которые вы используете.

© 2009, Здравица. Все права защищены. Любое использование материалов сайта возможно лишь при наличие активной ссылки на источник.